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泉州洪大姐家政给您讲讲女性坐月子的不同阶段

发布时间:2021-10-06 | 浏览:589

内容摘要:女性做月子要分不同的阶段,不同阶段不同的调理方式和不同的食物搭配! 根据中医药学者吴德康对产后女性的生理需要分析,从中医的角度建议产后女性分五阶段调理: 去恶露防感冒通肠道  健腰肾补元气淡妊纹

女性做月子要分不同的阶段,不同阶段不同的调理方式和不同的食物搭配!

根据中医药学者吴德康对产后女性的生理需要分析,从中医的角度建议产后女性分五阶段调理:

去恶露防感冒通肠道  健腰肾补元气淡妊纹


第一阶段{祛恶露、驱风散寒}

无论是自然分娩或剖腹产妇女,恶露不尽将导致子宫各种病变。产后前期应以祛恶露,温经散寒,利尿消肿,养血补铁,补脾益气,清热解毒为主,为尽快恢复良好基础。


第二阶段{防风寒}

妇女产后,因体力消耗抵抗力下降,容易感染风寒。产后此时期应曲风固表,安神和中,温中散寒,回阳通脉,增强机体抵抗力,减少风寒侵扰的侵扰,为尽快恢复做好体内保护。


第三阶段{补血润肠、开胃健脾、滋阴养颜}

此方时期主要补充妇女生产时所失水分,减少产后便秘发生,改善产后面黄、头晕。产后此时期应养血益肾、润肠通便、滋阴养血、养颜、美容。


第四阶段{壮腰补肾}

因生产时肾气大伤,腰酸背痛、腰膝酸软、目昏不明、记忆力减退是产妇女常见现象。此时期应健脾胃、滋阴补气、固肾培元、服用后可改善以上之症状。


第五阶段{大补元气}

产后此时期应淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血;活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。


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