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你知道吃花生衣有什么好处吗?花生衣的功效与作用

发布时间:2019-06-18 | 浏览:7243

内容摘要:众所周知,花生是***公认的健康食品之一,我们亲切称它为“长生果”。有的人吃花生的时候,喜欢把花生衣去掉,觉得花生衣会影响口感,其实花生衣的有一定的营养价值,还有一定的功效哦,今天我们来说花生衣的功效与作用。

      众所周知,花生是***公认的健康食品之一,我们亲切称它为“长生果”。有的人吃花生的时候,喜欢把花生衣去掉,觉得花生衣会影响口感,其实花生衣的有一定的营养价值,还有一定的功效哦,今天我们来说花生衣的功效与作用。

你知道吃花生衣有什么好处吗?花生衣的功效与作用


1、花生衣具有改善凝血的作用


       花生衣能把纤维蛋白溶解,增加血小板的含量,提高血小板的质量,有助于改善体内凝血,缓解贫血,促进骨骼造血、同时加强毛细血管的收索的作用。


2、花生衣具有养脾胃的作用


      花生富含的不饱和脂肪酸,对胃溃疡、胃病、胃酸的患者,花生能与胃部产生反应,中和胃部酸性环境,能够补脾胃之气


3、花生衣有补气血的作用


      花生衣有丰富的脂肪油和蛋白质,对滋补气血的作用,女性在近期那几天可以多吃一点花生。

你知道吃花生衣有什么好处吗?花生衣的功效与作用

4、花生衣有延缓衰老的作用


      花生有锌元素,锌能增强大脑记忆,激活中老年人的脑细胞,延缓人体过早的衰老,具有一定的抗老化作用。


虽然吃花生衣的作用多,但是也有部分人群需要注意。


        花生红衣有止血、促进凝血的功能,跌打损伤的这类病人,不宜吃花生,会出现血瘀不好散去,还有可能加重淤肿。

以上就是花生衣的功效与作用,想要了解更多关于龙岩花生的作用和功效,欢迎登陆亿网联播(https://www.ce114.com)。


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